わきがと食生活
わきがと食生活
自分の子供がわきがではないかと気づいてるご両親など、お子さんがわきがでいじめにあってしまうのではないかと悩まれわきが手術を考えられる方もいるかと思います
しかし小さいうちは手術をしない方がいいのです。せっかくわきが手術で汗腺類をとっても、成長するにつれてアポクリン汗腺がまた作られることもあるからです。
わきが手術を受けるのは、身長が伸びなくなったあたりからの方が良いとされています。
ですので子供のうちは食生活にも気をつけてあげましょう。わきが臭をきつくする食品群があります。
高カロリー、高脂肪なもの、つまり、肉類や乳製品などはわきが臭のもとになる食品といえます。肉類はエネルギー源として欠かせない高カロリー食品で、栄養的にも優れ、たんぱく質が動物性の脂肪をたっぷりと含んでいます。
バター、チーズなど乳製品やタマゴにも同様に、脂肪酸、中性脂肪がたっぷりと含まれています。この脂肪酸がアポクリン汗腺や皮脂腺を刺激してわきが臭のもとになってしまうのです。同様に、刺激の強い香辛料の入ったエスニック料理もわきが臭の原因になる場合があります。
お子さんがやご自分がわきがである場合、わきが臭の軽減のため和食中心の食事にしてみるのもいいでしょう。